Balázs Testvérek Tenisziskola-Teniszoktatás,tenisz suli Teniszoktatás és cardió tenisz. A tenisz tanfolyamokon túl,gyermek tenisztáborokat tartunk. A tenisziskola Budapesten a 18. kerületben,Vecsés határán található.

ÚJDONSÁG! CARDIO TENISZ!

CARDIO TENISZ:  TENISZ ALAPÚ FITNESZ EDZÉS

Heti 1 x 1 órában gyermek és felnőtt tanítványaink részére, keddenként április 22-től június 10-ig 8 HÉTEN KERESZTÜL!

Eddigi erőnléti edzéseinket felváltja a pörgős, dinamikus, zenés, tenisz és fitnesz ötvözete, a Cardio Tenisz!

Cardio tenisz edzéseink a szív és keringési rendszer erősítését és karbantartását végzik, optimális szinten a zsírégetés hatékony, egy óra alatt 800 kalóriát is elégethetünk. Szórakoztató mozgás mellett ötvözzük a fitneszt a tenisszel 55 perces rendkívül intenzív csoportos foglalkozás keretén belül.

Nem kifejezetten teniszedzés, nem technikai elemeket tanulunk, így a tenisz tudás nem kimondottan számít, nyilván az alapok ismerete elengedhetetlen, közép haladói szinten indítjuk edzéseinket. Az edzés célja az egészség fejlesztése és karbantartása, kondiciónk, állóképességünk jobbá tétele, teniszhez szükséges robbanékonyságunk fejlesztése. Mindezt felpörgetett tempójú mozgással a tenisz segítségével, amelynek elengedhetetlen részét és ritmusát a zene adja.

Gyermek Cardio Tenisz: Kedd 16.00-17.00        Felnőtt Cardio Tenisz: Kedd: 18.00-19.00        Csoport létszám: 6-8 fő

Jelentkezés: március 30-ig, vagy míg a létszám be nem telik.

A befizetés 1 összegben történik 8 hétre, 8 alkalom, április 20-ig: 8.000,-ft